L’allenamento funzionale permette di allenare il corpo in modo efficiente in tutte le sue abilità: correre, saltare, lanciare, arrampicare e così via, aumentando le performancee e mantenendo i risultati nel tempo.

 

Per questo tipo di attività servono istruttori preparati e spazi adeguatamente attrezzati, Ronchiverdi può offrirti entrambi gli elementi. L’allenamento si svolge a corpo libero e con vari attrezzi per allenare forza, elasticità, equilibrio.