Una forma di ginnastica dolce che ha come obiettivo quello di curare e prevenire disagi e fastidi procurati da squilibri a livello muscolare, come mal di schiena e dolori articolari.

 

Attraverso una serie di esercizi di allungamento e tonificazione, il tuo corpo viene rieducato ad assumere posizioni corrette e a mantenersi in salute, a partire dal riallineamento della colonna vertebrale.