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Il karate è un’attività completa ed una filosofia di vita.
Dal punto di vista della formazione fisica il karate, usando i 4 arti indistintamente e un’infinita varietà di posture e schemi motori, risulta una delle pratiche sportive più complete. Praticare questa disciplina contribuisce ad irrobustire la struttura ossea, articolare e muscolare. È un eccellente esercizio per la coordinazione, insegna la respirazione diaframmatica (naturale), sviluppa un’eccezionale prontezza di reazione e un grado elevato di attenzione. Insegna il rispetto per altri e per il mondo che ci circonda, sviluppa grande autocontrollo ed equilibrio psicofisico.
Si può praticare karate con il piacere della mente e del fisico, per tutti gli anni della vita, continuando a sommarne i benefici.
Le lezioni iniziano alle ore 18:00
ANNUALE – 1 VOLTA A SETTIMANA (di martedì)
ANNUALE – 2 VOLTE A SETTIMANA (martedì e giovedì)
PER INFO
Silvano Bianco – 339 5405651
Al momento dell’iscrizione alla Young School Arti Marziali è obbligatorio consegnare un certificato medico di sana e robusta costituzione